| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Tonnikalaa Vedessä (Säilyke, Vesi Valutettu)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 säilyke
Energiaa
801 kJ
10%
191 kcal
Rasvaa
1,35g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,386g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,262g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,556g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
42,09g
84%
Suola
1,40g
23%
Kolesterolia
50mg
Kalium
391mg
20%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (7%)
Proteiinia (93%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
191
|
|
Rasva
1,35g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
42,09g
|
|
Kohteessa Tonnikalaa Vedessä (Säilyke, Vesi Valutettu) (1 säilyke) on 191 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 0% hh, 93% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Tonnikala:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kala:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
