Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Lähetetty: 30 maalis 14, jäseneltä: ajniemi

Ruoan haku

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1604 kJ
19%
383 kcal
Rasvaa
18,98g
27%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,165g
16%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,918g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
8,45g
Hiilihydraatit
19,29g
7%
Sokereita
-
Kuitua
0g
Proteiinia
32,88g
66%
Suola
2,06g
34%
Kolesterolia
27mg
Kalium
365mg
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
 

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.