Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
623 kJ
7%
149 kcal
Rasvaa
4,86g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,908g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,029g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,608g
Hiilihydraatit
23,49g
9%
Sokereita
0,17g
0%
Kuitua
1,8g
Proteiinia
2,78g
6%
Suola
0,80g
13%
Kolesterolia
1mg
Kalium
87mg
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
7%
GDA:sta*
(149 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (64%)
 
Rasvaa (29%)
 
Proteiinia (7%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
149
Rasva
4,86g
Hh
23,49g
Prot
2,78g
Kohteessa Tortillamaissilastut (Kevyet) (1 kuppi) on 149 kaloria
Kalorien jakautuminen: 29% rasva, 63% hh, 7% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 10 lastun annos 88
1 unssi 132
1 kuppi 149
1 annos (32 g) 149
1 kuppi, murustettu 293
1 pieni pussi 298
100 g 465

Samankaltaiset kohteet luokasta Tortillasipsit:

Tortillasipsit (Taco-Maustettu)
Tortillasipsit (Vähärasvaiset, Paistetut)
Tortillamaissilastut
Tortillasipsit (Valkoinen Maissi)
Tortillasipsit (Nacho-Maustettu)
  Näytä lisää kohteen Tortillasipsit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Maissilastut:

Maissilastut (Pelkästään)
  Näytä lisää kohteen Maissilastut ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Välipalat

Katso myös:

Hapankerma (Kevyt)
Jäätelötötterö (Kevyt)
Tuorejuusto (Kevyt)
Kermankorvike (Kevyt Jauhe)
Majoneesi (Kevyt)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Luomu Maissinaksu
Santa Maria Tortilla Chips Cheese
K-Menu Tortillachips
Santa Maria Nacho Chips
Santa Maria Tortilla Chips Taco
Crusti Croc Cheese Flips


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.