Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 pieni pussi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1245 kJ
15%
298 kcal
Rasvaa
9,73g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,816g
9%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,058g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,215g
Hiilihydraatit
46,98g
18%
Sokereita
0,34g
0%
Kuitua
3,6g
Proteiinia
5,57g
11%
Suola
1,60g
27%
Kolesterolia
2mg
Kalium
174mg
9%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
15%
GDA:sta*
(298 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (64%)
 
Rasvaa (29%)
 
Proteiinia (7%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
298
Rasva
9,73g
Hh
46,98g
Prot
5,57g
Kohteessa Tortillamaissilastut (Kevyet) (1 pieni pussi) on 298 kaloria
Kalorien jakautuminen: 29% rasva, 63% hh, 7% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 10 lastun annos 88
1 unssi 132
1 kuppi 149
1 annos (32 g) 149
1 kuppi, murustettu 293
1 pieni pussi 298
100 g 465

Samankaltaiset kohteet luokasta Tortillasipsit:

Tortillamaissilastut
Tortillasipsit (Vähärasvaiset, Paistetut)
Tortillasipsit (Valkoinen Maissi)
Tortillasipsit (Nacho-Maustettu)
Tortillasipsit (Taco-Maustettu)
  Näytä lisää kohteen Tortillasipsit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Maissilastut:

Maissilastut (Pelkästään)
  Näytä lisää kohteen Maissilastut ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Välipalat

Katso myös:

Tuorejuusto (Kevyt)
Hapankerma (Kevyt)
Jäätelötötterö (Kevyt)
Kermankorvike (Kevyt Jauhe)
Kahvikerma (Kevyt)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Leader Protein Soft White Chocolate
Skyr Kerros Kinuski
Foodin Chia Good Sitruuna
Risifrutti Vegan Mansikka
Milbona High Protein Raspberry
Arla Luonto+ Persikka-Mango Viili


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.