Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

100 g

Tuorejuusto

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1460 kJ
17%
349 kcal
Rasvaa
34,87g
50%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
21,966g
110%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
9,838g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,265g
Hiilihydraatit
2,66g
1%
Sokereita
0,2g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
7,55g
15%
Suola
0,74g
12%
Kolesterolia
110mg
Kalium
119mg
6%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
17%
GDA:sta*
(349 cal)
17% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (3%)
 
Rasvaa (88%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

Tuorejuusto
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
349
Rasva
34,87g
Hh
2,66g
Prot
7,55g
Kohteessa Tuorejuusto (100 g) on 349 kaloria
Kalorien jakautuminen: 88% rasva, 3% hh, 9% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 rkl 51
100 g 349

Samankaltaiset kohteet luokasta Tuorejuusto:

Tuorejuusto (Kevyt)
Tuorejuustolevite
Tuorejuusto (Vähärasvainen)
  Näytä lisää kohteen Tuorejuusto ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Levitteet:

Margariini
Sulatejuusto
Voi
Majoneesi
  Näytä lisää kohteen Levitteet ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Juusto

Katso myös:

Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto
Rainbow Maustamaton Tuorejuusto
Valio Viola Yrtti Tuorejuusto Kevyt
Creme Bonjour Tuorejuusto Aurinkokuivattu Tomaatti
Creme Bonjour Valkosipulituorejuusto
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Foodin Herkkuisa Sokeriton
Auran Cheddar Juustokastike
Auran Pestolevite
Foodin Herkkuisa Sokeroimaton Vegaaninen Hasselpähkinäraakasuklaalevite
Kavli Hot Jalapeño Sulatejuusto
Oivariini Pehmeät Öljyt Oliivi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.