Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Tuorekurkku (Kuorineen)

Ravintosisältö
Annoskoko
1/2 kuppi, viipaleet
annosta kohti
% RI*
Energiaa
33 kJ
0%
8 kcal
Rasvaa
0,06g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,018g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,002g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,028g
Hiilihydraatit
1,89g
1%
Sokereita
0,87g
1%
Kuitua
0,3g
Proteiinia
0,34g
1%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
76mg
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
< 1%
GDA:sta*
(8 cal)
0% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (81%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
8
Rasva
0,06g
Hh
1,89g
Prot
0,34g
Kohteessa Tuorekurkku (Kuorineen) (1/2 kuppi, viipaleet) on 8 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 80% hh, 14% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 4
1/2 kuppi, viipaleet 8
100 g 15
1 kurkku (21 cm) 45
1 lb 68

Samankaltaiset kohteet luokasta Kurkut:

Maustekurkku (Hapan)
Maustekurkut
Tuorekurkku (Kuorittu)
Maustekurkku (Makea)
  Näytä lisää kohteen Kurkut ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Tomaatit (Punaiset)
Sienet
Porkkanat
Sipulit
Pinaatti
Lehtisalaatti
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Soseperunat (Kuorineen)
Soseperuna (Kuorineen, Paistettu)
Perunat (Kuorineen, ilman Suolaa, Valmistettu Mikroaaltouunissa)
Bataatti (ilman Suolaa, Keitetty Kuorineen)
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

K-Menu Suomalainen Pesty Lanttu
Pirkka Luomu Wokvihannessekoitus
Juvenes Kasvispyörykät
Apetit Kesäpöytä Kartanon Kasvikset
Juvenes Kasviskepukka
Kotimaista Suomalainen Ruukkusalaattimix


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.