Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Tuorekurkku (Kuorittu)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
50 kJ
1%
12 kcal
Rasvaa
0,16g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,013g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,002g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,003g
Hiilihydraatit
2,16g
1%
Sokereita
1,38g
2%
Kuitua
0,7g
Proteiinia
0,59g
1%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
136mg
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
1%
GDA:sta*
(12 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (69%)
 
Rasvaa (12%)
 
Proteiinia (19%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
12
Rasva
0,16g
Hh
2,16g
Prot
0,59g
Kohteessa Tuorekurkku (Kuorittu) (100 g) on 12 kaloria
Kalorien jakautuminen: 12% rasva, 69% hh, 19% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pala 1
1 pala (10 cm pitkä) 1
100 g 12
1 kuppi, viipaloitu 14
1 kuppi, kuorittu, hienonnettu 16
1 pieni (pituus 16 cm) 19
1 keskikokoinen 24
1 iso (pituus 21 cm) 34

Samankaltaiset kohteet luokasta Kurkut:

Maustekurkut
Maustekurkku (Hapan)
Tuorekurkku (Kuorineen)
Maustekurkku (Makea)
  Näytä lisää kohteen Kurkut ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Pinaatti
Tomaatit (Punaiset)
Sipulit
Porkkanat
Sienet
Lehtisalaatti
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Salliselta Kuorittu Auringonkukansiemen
Pirkka Kuorittu Manteli
Murtolan Hamppufarmi Kuorittu Hampunsiemen
Salliselta Auringonkukansiemen Kuorittu
Rainbow Kuorittu Manteli
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Sacla Marinoitua Latva-Artisokkaa Auringonkukkaöljyssä
Änglamark Wokmix
Mestari Forsman Naudanrintaa Sienikastikkeessa Ja Juureksia
Tuorekset Pirteän Maistuva Salaattisekoitus
Lidl Vegetable Pad Thai
Tuorekset Mieto Tomaattisalsa


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.