| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
1 10 poimutetun lastun annos
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 10 poimutetun lastun annos
Energiaa
707 kJ
8%
169 kcal
Rasvaa
9,03g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,138g
11%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,219g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,566g
Hiilihydraatit
19,89g
8%
Sokereita
0,36g
0%
Kuitua
1,9g
Proteiinia
1,99g
4%
Suola
0,26g
4%
Kolesterolia
0mg
Kalium
293mg
15%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (47%)
Rasvaa (48%)
Proteiinia (5%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
169
|
|
Rasva
9,03g
|
|
Hh
19,89g
|
|
Prot
1,99g
|
|
Kohteessa Uppopaistetut Ranskalaiset Perunat (Pakasteesta) (1 10 poimutetun lastun annos) on 169 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 48% rasva, 47% hh, 5% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Ranskalaiset Perunat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Perunat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
