| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
761 kJ
9%
182 kcal
Rasvaa
9,71g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,299g
11%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,613g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,684g
Hiilihydraatit
21,39g
8%
Sokereita
0,39g
0%
Kuitua
2g
Proteiinia
2,14g
4%
Suola
0,28g
5%
Kolesterolia
0mg
Kalium
315mg
16%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (47%)
Rasvaa (48%)
Proteiinia (5%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
182
|
|
Rasva
9,71g
|
|
Hh
21,39g
|
|
Prot
2,14g
|
|
Kohteessa Uppopaistetut Ranskalaiset Perunat (Pakasteesta) (1 kuppi) on 182 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 48% rasva, 47% hh, 5% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Ranskalaiset Perunat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Perunat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
