| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (70 g)
Energiaa
934 kJ
11%
223 kcal
Rasvaa
11,92g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,824g
14%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,894g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,068g
Hiilihydraatit
26,27g
10%
Sokereita
0,48g
1%
Kuitua
2,4g
Proteiinia
2,63g
5%
Suola
0,34g
6%
Kolesterolia
0mg
Kalium
387mg
19%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (47%)
Rasvaa (48%)
Proteiinia (5%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
223
|
|
Rasva
11,92g
|
|
Hh
26,27g
|
|
Prot
2,63g
|
|
Kohteessa Uppopaistetut Ranskalaiset Perunat (Pakasteesta) (1 annos) on 223 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 48% rasva, 47% hh, 5% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Ranskalaiset Perunat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Perunat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
