| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 cup
Energiaa
346 kJ
4%
83 kcal
Rasvaa
0,48g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,041g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,068g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,212g
Hiilihydraatit
21,01g
8%
Sokereita
14,44g
16%
Kuitua
3,5g
Proteiinia
1,07g
2%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
112mg
6%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (90%)
Rasvaa (5%)
Proteiinia (5%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
83
|
|
Rasva
0,48g
|
|
Hh
21,01g
|
|
Prot
1,07g
|
|
Kohteessa Blueberries (1 cup) on 83 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 91% hh, 5% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Mustikat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Marjat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
