Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Lähetetty: 31 maalis 19, jäseneltä: alluskibum

Uunilohi
Ruoan haku

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
715 kJ
9%
171 kcal
Rasvaa
7,56g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,312g
7%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,736g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,627g
Hiilihydraatit
0,49g
0%
Sokereita
0,11g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
23,97g
48%
Suola
1,17g
19%
Kolesterolia
62mg
Kalium
395mg
20%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.