Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Uunipaistettu Hummeri

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 pieni (450 g elopaino)(kypsennyksen jälkeen, kuori poistettu)
 
annosta kohti
Kilojoulea 573 kJ
Kaloria 137 kcal
Proteiinia 23,34 g
Hiilihydraattia 1,46 g
  Sokereita 0 g
Rasvaa 3,55 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 1,947 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 0,929 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,211 g
Kolesterolia 90 mg
Kuitua 0 g
Natrium 743 mg
Kalium 401 mg
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07:33
7%
GDA:sta*
(137 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (5%)
 
Rasvaa (24%)
 
Proteiinia (71%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
137
Rasva
3,55g
Hh
1,46g
Prot
23,34g
Kohteessa Uunipaistettu Hummeri (1 pieni) on 137 kaloria
Kalorien jakautuminen: 24% rasva, 4% hh, 71% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi, raaka, ilman kuorta, valmis kypsentämisen jälkeen 27
1 unssi, ilman kuorta 32
1 annos (85 g) 99
100 g 116
1 pyrstö (225 g), pakastettu (valmis kypsennyksen jälkeen, kuori poistettu) 121
1 pieni (450 g elopaino)(kypsennyksen jälkeen, kuori poistettu) 137
1 pyrstö (225 g), tuore (valmis kypsennyksen jälkeen, kuori poistettu) 145
1 kuppi, kuutioitu 168
1 keskikokoinen (elopaino 1,125 kg) (kypsennyksen jälkeen, kuori poistettu) 342
1 iso (elopaino 1,8 kg) (valmis kypsennyksen jälkeen, kuori poistettu) 548

Samankaltaiset kohteet luokasta Hummeri:

Höyrytetty tai Keitetty Hummeri
Hummeri
Keitetyt tai Höyrytetyt Jokiravut
  Näytä lisää kohteen Hummeri ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät:

Mustekala
Rapu
Katkarapu
Sinisimpukat
Simpukat
  Näytä lisää kohteen Merenelävät ravintotietoja

Katso myös:

Leivinjauhe (Natrium Alumiini Sulfaatti)
Ruokasooda
Keitetyt Pavut
Keitetyt Pavut Sianlihalla (Säilyke)
Pekoni (Uunipaistettu)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.