Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 pyrstö (225 g), pakastettu (valmis kypsennyksen jälkeen, kuori poistettu)

Uunipaistettu Hummeri

Ravintosisältö
Annoskoko
1 pyrstö (225 g), pakastettu (valmis kypsennyksen jälkeen, kuori poistettu)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
505 kJ
6%
121 kcal
Rasvaa
3,13g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,716g
9%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,818g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,186g
Hiilihydraatit
1,29g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
20,57g
41%
Suola
1,64g
27%
Kolesterolia
79mg
Kalium
354mg
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
6%
GDA:sta*
(121 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (5%)
 
Rasvaa (24%)
 
Proteiinia (71%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
121
Rasva
3,13g
Hh
1,29g
Prot
20,57g
Kohteessa Uunipaistettu Hummeri (1 pyrstö (225 g), pakastettu (valmis kypsennyksen jälkeen, kuori poistettu)) on 121 kaloria
Kalorien jakautuminen: 24% rasva, 4% hh, 71% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi, raaka, ilman kuorta, valmis kypsentämisen jälkeen 27
1 unssi, ilman kuorta 32
1 annos (85 g) 99
100 g 116
1 pyrstö (225 g), pakastettu (valmis kypsennyksen jälkeen, kuori poistettu) 121
1 pieni (450 g elopaino)(kypsennyksen jälkeen, kuori poistettu) 137
1 pyrstö (225 g), tuore (valmis kypsennyksen jälkeen, kuori poistettu) 145
1 kuppi, kuutioitu 168
1 keskikokoinen (elopaino 1,125 kg) (kypsennyksen jälkeen, kuori poistettu) 342
1 iso (elopaino 1,8 kg) (valmis kypsennyksen jälkeen, kuori poistettu) 548

Samankaltaiset kohteet luokasta Hummeri:

Höyrytetty tai Keitetty Hummeri
Hummeri
Keitetyt tai Höyrytetyt Jokiravut
  Näytä lisää kohteen Hummeri ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät:

Simpukat
Mustekala
Rapu
Sinisimpukat
Katkarapu
  Näytä lisää kohteen Merenelävät ravintotietoja

Katso myös:

Uunipaistettu Taimen
Uunipaistettu Rapu
Paahdettu tai Uunipaistettu Kana
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Chef Select Prawns In Cocktail Sauce
Italiamo Fritto Misto
Nongshim Seafood Ramyun


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.