Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 iso (elopaino 1,8 kg) (valmis kypsennyksen jälkeen, kuori poistettu)

Uunipaistettu Hummeri

Ravintosisältö
Annoskoko
1 iso (elopaino 1,8 kg) (valmis kypsennyksen jälkeen, kuori poistettu)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2291 kJ
27%
548 kcal
Rasvaa
14,21g
20%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
7,787g
39%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,714g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,845g
Hiilihydraatit
5,85g
2%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
93,36g
187%
Suola
7,44g
124%
Kolesterolia
359mg
Kalium
1605mg
80%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
27%
GDA:sta*
(548 cal)
27% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (5%)
 
Rasvaa (24%)
 
Proteiinia (71%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
548
Rasva
14,21g
Hh
5,85g
Prot
93,36g
Kohteessa Uunipaistettu Hummeri (1 iso) on 548 kaloria
Kalorien jakautuminen: 24% rasva, 4% hh, 71% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi, raaka, ilman kuorta, valmis kypsentämisen jälkeen 27
1 unssi, ilman kuorta 32
1 annos (85 g) 99
100 g 116
1 pyrstö (225 g), pakastettu (valmis kypsennyksen jälkeen, kuori poistettu) 121
1 pieni (450 g elopaino)(kypsennyksen jälkeen, kuori poistettu) 137
1 pyrstö (225 g), tuore (valmis kypsennyksen jälkeen, kuori poistettu) 145
1 kuppi, kuutioitu 168
1 keskikokoinen (elopaino 1,125 kg) (kypsennyksen jälkeen, kuori poistettu) 342
1 iso (elopaino 1,8 kg) (valmis kypsennyksen jälkeen, kuori poistettu) 548

Samankaltaiset kohteet luokasta Hummeri:

Keitetyt tai Höyrytetyt Jokiravut
Höyrytetty tai Keitetty Hummeri
Hummeri
  Näytä lisää kohteen Hummeri ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät:

Rapu
Katkarapu
Mustekala
Sinisimpukat
Simpukat
  Näytä lisää kohteen Merenelävät ravintotietoja

Katso myös:

Uunipaistettu Taimen
Uunipaistettu Rapu
Paahdettu tai Uunipaistettu Kana
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Chef Select Prawns In Cocktail Sauce
Italiamo Fritto Misto
Nongshim Seafood Ramyun


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.