Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Uunipaistettu Porsaankyljys

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1004 kJ
12%
240 kcal
Rasvaa
13,8g
20%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,186g
26%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,138g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,19g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
27,09g
54%
Suola
0,96g
16%
Kolesterolia
79mg
Kalium
420mg
21%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
12%
GDA:sta*
(240 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (53%)
 
Proteiinia (47%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
240
Rasva
13,8g
Hh
0g
Prot
27,09g
Kohteessa Uunipaistettu Porsaankyljys (100 g) on 240 kaloria
Kalorien jakautuminen: 53% rasva, 0% hh, 47% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni tai ohut leike (85 g, luut paikallaan, raaka) (valmis kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 118
1 keskikokoinen (155 g, luut paikoillaan, raaka) (valmis kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 216
1 annos (90 g) 216
100 g 240
1 iso (225 g, luut paikoillaan, raaka) (valmis kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 314

Samankaltaiset kohteet luokasta Porsaankyljykset:

Porsaankyljys
Uunipaistettu Porsaankyljys (myös Leivitetyt ja Maustetut)
Paistettu Porsaankyljys (Pannulla)
Paistettu Porsaankyljys (Pannulla, Leivitetyt tai Maustetut)
  Näytä lisää kohteen Porsaankyljykset ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha:

Porsaanpaisti
Sianliha
Sian Filee (Ulkofilee)
Porsaan Paahtokylki
  Näytä lisää kohteen Sianliha ravintotietoja

Katso myös:

Paahdettu tai Uunipaistettu Kanan Reisikoipi (Nahka Syöty)
Uunipaistettu Hummeri
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Uunipaistetut Kampasimpukat
Paahdettu tai Uunipaistettu Kana
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Viljaporsaan Ohut Kaslerpihvi Marinoitu
Snellman Maatiaispossun Pippurimarinoitu Fileepihvi
HK Rypsiporsas Korea Rub Kasslerpihvi
Chef Select Pork Patty
HK Viljaporsaan Kyljys
Snellman Maatiaispossun Kyljys


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.