Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Uunipaistetut Kampasimpukat

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 kampasimpukka
 
annosta kohti
Kilojoulea 71 kJ
Kaloria 17 kcal
Proteiinia 2,63 g
Hiilihydraattia 0,38 g
  Sokereita 0 g
Rasvaa 0,5 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 0,084 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 0,187 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,153 g
Kolesterolia 5 mg
Kuitua 0 g
Natrium 69 mg
Kalium 51 mg
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07:33
1%
GDA:sta*
(17 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (9%)
 
Rasvaa (27%)
 
Proteiinia (64%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
17
Rasva
0,5g
Hh
0,38g
Prot
2,63g
Kohteessa Uunipaistetut Kampasimpukat (1 ) on 17 kaloria
Kalorien jakautuminen: 27% rasva, 9% hh, 64% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kampasimpukka 17
1 annos (85 g) 112
100 g 132
1 kuppi, raaka (kypsennyksen jälkeen) 190
1 kuppi 249

Samankaltaiset kohteet luokasta Kampasimpukat:

Höyrytetyt tai Keitetyt Kampasimpukat
Kampasimpukka (Sekalaiset Lajit)
Kampasimpukat
  Näytä lisää kohteen Kampasimpukat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät:

Simpukat
Rapu
Sinisimpukat
Hummeri
Katkarapu
Mustekala
  Näytä lisää kohteen Merenelävät ravintotietoja

Katso myös:

Leivinjauhe (Natrium Alumiini Sulfaatti)
Ruokasooda
Keitetyt Pavut
Keitetyt Pavut Sianlihalla (Säilyke)
Pekoni (Uunipaistettu)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.