| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
552 kJ
7%
132 kcal
Rasvaa
3,86g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,649g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,438g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,179g
Hiilihydraatit
2,92g
1%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
20,22g
40%
Suola
1,32g
22%
Kolesterolia
40mg
Kalium
389mg
19%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (9%)
Rasvaa (27%)
Proteiinia (64%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
132
|
|
Rasva
3,86g
|
|
Hh
2,92g
|
|
Prot
20,22g
|
|
Kohteessa Uunipaistetut Kampasimpukat (100 g) on 132 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 27% rasva, 9% hh, 64% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kampasimpukat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
