| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
934 kJ
11%
223 kcal
Rasvaa
7,29g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,376g
7%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,462g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,423g
Hiilihydraatit
1,7g
1%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
35,48g
71%
Suola
1,86g
31%
Kolesterolia
265mg
Kalium
325mg
16%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (3%)
Rasvaa (31%)
Proteiinia (66%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
223
|
|
Rasva
7,29g
|
|
Hh
1,7g
|
|
Prot
35,48g
|
|
Kohteessa Uunipaistetut Katkaravut (1 kuppi) on 223 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 31% rasva, 3% hh, 66% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Katkarapu:
Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
