Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1527 kJ
18%
365 kcal
Rasvaa
0,66g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,18g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,206g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,177g
Hiilihydraatit
79,95g
31%
Sokereita
0,12g
0%
Kuitua
1,3g
Proteiinia
7,13g
14%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
115mg
6%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
18%
GDA:sta*
(365 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (90%)
 
Rasvaa (2%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
365
Rasva
0,66g
Hh
79,95g
Prot
7,13g
Kohteessa Valkoinen Riisi (Pitkäjyväinen) (100 g) on 365 kaloria
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 90% hh, 8% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 103
100 g 365
1 kuppi 675
1 lb 1656

Samankaltaiset kohteet luokasta Valkoinen Riisi:

Riisi (Valkoinen, Kypsennetty)
Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty)
Valkoinen Riisi (Pika)
Valkoinen Riisi
Riisi (Valkoinen, Lyhytjyväinen, Kypsennetty)
  Näytä lisää kohteen Valkoinen Riisi ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Riisi:

Ruskea Riisi (Pika)
Ruskea Riisi
  Näytä lisää kohteen Riisi ravintotietoja

Katso myös:

X-Tra Pitkäjyväinen Riisi
Valkoinen Raesokeri ja Sokeripalat
Riisi (Espanjalainen)
Katkarapu ja Paistettu Riisi
Riisi (Meksikolainen)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Chicken Panang Curry
Uncle Ben's Valmisriisi Pitkäjyväinen
Pirkka Chicken Salsa
Uncle Ben's Express Valmisriisi Thai Egg Fried
Atria Kunnon Arki Broilerikastike ja Riisi
Farina Karkea Riisijauho


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.