Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2825 kJ
34%
675 kcal
Rasvaa
1,22g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,333g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,381g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,327g
Hiilihydraatit
147,91g
57%
Sokereita
0,22g
0%
Kuitua
2,4g
Proteiinia
13,19g
26%
Suola
0,02g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
213mg
11%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
34%
GDA:sta*
(675 cal)
34% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (90%)
 
Rasvaa (2%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
675
Rasva
1,22g
Hh
147,91g
Prot
13,19g
Kohteessa Valkoinen Riisi (Pitkäjyväinen) (1 kuppi) on 675 kaloria
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 90% hh, 8% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 103
100 g 365
1 kuppi 675
1 lb 1656

Samankaltaiset kohteet luokasta Valkoinen Riisi:

Riisi (Valkoinen, Kypsennetty)
Valkoinen Riisi (Pika)
Riisi (Valkoinen, Lyhytjyväinen, Kypsennetty)
Valkoinen Riisi
Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty)
  Näytä lisää kohteen Valkoinen Riisi ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Riisi:

Ruskea Riisi
Ruskea Riisi (Pika)
  Näytä lisää kohteen Riisi ravintotietoja

Katso myös:

Valkoinen Raesokeri ja Sokeripalat
Riisi (Espanjalainen)
Katkarapu ja Paistettu Riisi
Riisi (Meksikolainen)
Paistettu Riisi
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Golden Sun Puuroriisi
Golden Sun Long Grain Rice
Golden Sun Thai Jasmine
Food Market Herkku Karamellipossua ja Basmatiriisiä
Wicked Kitchen Cheeky Tikka
Atria Kermainen Kanakastike ja Riisi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.