| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Valkoinen Riisi ja Villiriisi
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, valmistettuna
Energiaa
787 kJ
9%
188 kcal
Rasvaa
3,56g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,684g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,614g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,06g
Hiilihydraatit
34,68g
13%
Sokereita
0,22g
0%
Kuitua
0,8g
Proteiinia
3,65g
7%
Suola
2,13g
35%
Kolesterolia
0mg
Kalium
69mg
3%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (75%)
Rasvaa (17%)
Proteiinia (8%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
188
|
|
Rasva
3,56g
|
|
Hh
34,68g
|
|
Prot
3,65g
|
|
Kohteessa Valkoinen Riisi ja Villiriisi (1 kuppi, valmistettuna) on 188 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 17% rasva, 75% hh, 8% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Valkoinen Riisi:
Samankaltaiset kohteet luokasta Villiriisi:
Muut tähän liittyvät ruoat
Riisi
|
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
