Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Valkoinen Riisi ja Villiriisi

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, valmistettuna
annosta kohti
% RI*
Energiaa
787 kJ
9%
188 kcal
Rasvaa
3,56g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,684g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,614g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,06g
Hiilihydraatit
34,68g
13%
Sokereita
0,22g
0%
Kuitua
0,8g
Proteiinia
3,65g
7%
Suola
2,13g
35%
Kolesterolia
0mg
Kalium
69mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
9%
GDA:sta*
(188 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (75%)
 
Rasvaa (17%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
188
Rasva
3,56g
Hh
34,68g
Prot
3,65g
Kohteessa Valkoinen Riisi ja Villiriisi (1 kuppi, valmistettuna) on 188 kaloria
Kalorien jakautuminen: 17% rasva, 75% hh, 8% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi, kuiva, lopputuloksena 101
100 g 112
1 annos (112 g) 125
1 kuppi, valmistettuna 188
1 kuppi, kuiva, valmistettuna 632

Samankaltaiset kohteet luokasta Valkoinen Riisi:

Valkoinen Riisi
Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty)
Riisi (Valkoinen, Kypsennetty)
Valkoinen Riisi (Pika)
Riisi (Valkoinen, Lyhytjyväinen, Kypsennetty)
  Näytä lisää kohteen Valkoinen Riisi ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Villiriisi:

Maustettu Riisi (Ruskea ja Villi)
Ruskea Riisi ja Villiriisi
Villiriisi (Kypsennetty)
  Näytä lisää kohteen Villiriisi ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Riisi

Katso myös:

Valkoinen Raesokeri ja Sokeripalat
Sianliha ja Paistettu Riisi
Katkarapu ja Paistettu Riisi
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Golden Sun Puuroriisi
Saarioinen Kanapata Cortonalaisittain
Myllyn Paras Simpukkapasta
Myllyn Paras Irtonainen Pikariisi
Risifrutti Vadelma Vegan
Knorr Asian Oriental Rice


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.