Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 annos (105 g)

Valkoinen Riisi

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (105 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
567 kJ
7%
135 kcal
Rasvaa
0,29g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,08g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,092g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,079g
Hiilihydraatit
29,3g
11%
Sokereita
0,05g
0%
Kuitua
0,4g
Proteiinia
2,79g
6%
Suola
0,96g
16%
Kolesterolia
0mg
Kalium
37mg
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
7%
GDA:sta*
(135 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (89%)
 
Rasvaa (2%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
135
Rasva
0,29g
Hh
29,3g
Prot
2,79g
Kohteessa Valkoinen Riisi (1 annos) on 135 kaloria
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 89% hh, 9% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 129
1 annos (105 g) 135
1 kuppi, valmistettuna 204

Samankaltaiset kohteet luokasta Valkoinen Riisi:

Riisi (Valkoinen, Kypsennetty)
Valkoinen Riisi (Pika)
Riisi (Valkoinen, Lyhytjyväinen, Kypsennetty)
Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty)
  Näytä lisää kohteen Valkoinen Riisi ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Riisi:

Ruskea Riisi (Pika)
Ruskea Riisi
  Näytä lisää kohteen Riisi ravintotietoja

Katso myös:

Valkoinen Riisi (Pitkäjyväinen)
Golden Sun Jasmiiniriisi
Uncle Ben's Valmisriisi Pitkäjyväinen
Golden Sun Jasmine Rice
Food Market Herkku Karamellipossua ja Basmatiriisiä
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Chakra Chana Masala Vegan
Baba Kermainen Sienikastike ja Riisi
PPS Nutrition Cream Of Rice
Kokkikartano Linssi-Porkkana-Pullat ja Riisi
Rebl Eats Herkkusieni Risotto
Kitchen Joy South Thai Chili Curry Chicken


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.