| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
162 g
Energiaa
2467 kJ
29%
590 kcal
Rasvaa
1,59g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,251g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,141g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,669g
Hiilihydraatit
123,62g
48%
Sokereita
0,44g
0%
Kuitua
4,4g
Proteiinia
16,73g
33%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
173mg
9%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (86%)
Rasvaa (2%)
Proteiinia (12%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
590
|
|
Rasva
1,59g
|
|
Hh
123,62g
|
|
Prot
16,73g
|
|
Kohteessa Valkoinen Vehnäjauho (Kaikkiin Tarkoituksiin) (162 g) on 590 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 86% hh, 12% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Jauhot:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
