Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

100 g

Valkosipuli

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
623 kJ
7%
149 kcal
Rasvaa
0,5g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,089g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,011g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,249g
Hiilihydraatit
33,06g
13%
Sokereita
1g
1%
Kuitua
2,1g
Proteiinia
6,36g
13%
Suola
0,04g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
401mg
20%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
7%
GDA:sta*
(149 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (81%)
 
Rasvaa (3%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
149
Rasva
0,5g
Hh
33,06g
Prot
6,36g
Kohteessa Valkosipuli (100 g) on 149 kaloria
Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 82% hh, 16% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 tl 4
1 kynsi 4
3 kynttä 13
1 unssi 42
100 g 149
1 kuppi 203
1 lb 676

Samankaltaiset kohteet luokasta Valkosipuli:

Valkosipuli (Kypsennetty)
Valkosipulijauhe
Jauhettu Valkosipuli
  Näytä lisää kohteen Valkosipuli ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Sienet
Tomaatit (Punaiset)
Lehtisalaatti
Pinaatti
Sipulit
Porkkanat
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Monarch Valkosipulia Mausteöljyssä
Figaro Valkosipulinkynsiä
Felix Valkosipuli Salaattikastike
Valkoliekki Valkosipulimurska
Baresa Mausteyrttimarinoitu Valkosipulinkynsi
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Felix Valkosipuli Salaattikastike
Baresa Garlic In A Herb Marinade
HK Valkosipulimeetvursti
Viola Valkosipuli Tuorejuusto
Mutti Tomaattimurska Valkosipuli ja Basilika
Vegontable Valkosipulinkynnet


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.