Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (227 g)
Energiaa
864 kJ
10%
207 kcal
Rasvaa
0,36g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,235g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,099g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,008g
Hiilihydraatit
39,73g
15%
Sokereita
39,7g
44%
Kuitua
0g
Proteiinia
11,62g
23%
Suola
0,39g
7%
Kolesterolia
5mg
Kalium
518mg
26%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (76%)
Rasvaa (2%)
Proteiinia (22%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
Cal
207
|
|
Rasva
0,36g
|
|
Hh
39,73g
|
|
Prot
11,62g
|
Kohteessa Vaniljan-, Sitruunan- tai Kahvinmakuinen Jogurtti (Rasvaton) (1 annos) on 207 kaloria
|
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 76% hh, 22% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Jogurtti:
Katso myös:
|
|
Ruoan haku
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.