Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 pala
annosta kohti
% RI*
Energiaa
191 kJ
2%
46 kcal
Rasvaa
0,53g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,079g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,058g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,223g
Hiilihydraatit
10,03g
4%
Sokereita
0,71g
1%
Kuitua
2,8g
Proteiinia
2,09g
4%
Suola
0,30g
5%
Kolesterolia
0mg
Kalium
28mg
1%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
2%
GDA:sta*
(46 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (75%)
 
Rasvaa (9%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
46
Rasva
0,53g
Hh
10,03g
Prot
2,09g
Kohteessa Vehnäleipä (Vähennetyt Kalorit) (1 pala) on 46 kaloria
Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 75% hh, 16% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pala 46
1 unssi 56
100 g 198

Samankaltaiset kohteet luokasta Vehnäleipä:

100% Täysjyvävehnäleipä
Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Vehnäleipä ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Leipä:

Sämpylä
Taikinajuurileipä
Monijyväleipä
Ruisleipä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Katso myös:

Italialainen Salaattikastike (Vähennetyt Kalorit)
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Voilevite (Kasviöljy, Vähennetyt Kalorit)
Soijakastike (Vähennetyt Kalorit)
Ranskalainen Salaattikastike (Vähennetyt Kalorit)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Lidl Vehnäpatonki
Fazer Street Food Wrap
Vaasan Iso Vehnäpaahto
Fazer Leipomo Juustociabatta
Vaasan Vaalea Lounassämpylä
Vaasan Aurajuusto-Makuleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.