| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1142 kJ
14%
273 kcal
Rasvaa
6,3g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,497g
7%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,109g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,107g
Hiilihydraatit
46g
18%
Sokereita
1,63g
2%
Kuitua
3,8g
Proteiinia
8,6g
17%
Suola
0,85g
14%
Kolesterolia
0mg
Kalium
115mg
6%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (66%)
Rasvaa (21%)
Proteiinia (13%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
273
|
|
Rasva
6,3g
|
|
Hh
46g
|
|
Prot
8,6g
|
|
Kohteessa Vehnäsämpylä (100 g) on 273 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 67% hh, 13% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vehnäleipä:
Samankaltaiset kohteet luokasta Lihapyörykät:
Muut tähän liittyvät ruoat
Leipä
|
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
