| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
303 kJ
4%
72 kcal
Rasvaa
1,93g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,289g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,819g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,723g
Hiilihydraatit
11,98g
5%
Sokereita
3,49g
4%
Kuitua
0,5g
Proteiinia
2,1g
4%
Suola
2,06g
34%
Kolesterolia
0mg
Kalium
210mg
10%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (65%)
Rasvaa (24%)
Proteiinia (11%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
72
|
|
Rasva
1,93g
|
|
Hh
11,98g
|
|
Prot
2,1g
|
|
Kohteessa Vihanneskeitto (Valmiste, sis. saman verran Vettä) (1 kuppi) on 72 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 24% rasva, 65% hh, 11% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Keitot:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
