Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Viikunat

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 keskikokoinen (5,5 cm halkaisija)
 
annosta kohti
Kilojoulea 155 kJ
Kaloria 37 kcal
Proteiinia 0,38 g
Hiilihydraattia 9,59 g
  Sokereita 8,13 g
Rasvaa 0,15 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 0,03 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 0,033 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,072 g
Kolesterolia 0 mg
Kuitua 1,4 g
Natrium 0 mg
Kalium 116 mg
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05:07
2%
GDA:sta*
(37 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (93%)
 
Rasvaa (3%)
 
Proteiinia (4%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
37
Rasva
0,15g
Hh
9,59g
Prot
0,38g
Kohteessa Viikunat (1 keskikokoinen) on 37 kaloria
Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 93% hh, 4% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 21
1 pieni (4 cm halkaisija) 30
1 keskikokoinen (5,5 cm halkaisija) 37
1 iso (6,5 cm halkaisija) 47
100 g 74

Samankaltaiset kohteet luokasta Viikunat:

Kuivattu Viikuna
  Näytä lisää kohteen Viikunat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Hedelmät:

Banaanit
Vadelmat
Persikat
Omenat
Mansikat
Appelsiinit
  Näytä lisää kohteen Hedelmät ravintotietoja

Katso myös:

  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Cocoa Raakasuklaa-Viikuna
Milbona Greek Style Yogurt Fig
Rainbow Pehmeät Viikunat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.