Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 unssi

Viikunat

Ravintosisältö
Annoskoko
1 unssi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
88 kJ
1%
21 kcal
Rasvaa
0,09g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,017g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,019g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,041g
Hiilihydraatit
5,44g
2%
Sokereita
4,61g
5%
Kuitua
0,8g
Proteiinia
0,21g
0%
Suola
0g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
66mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
1%
GDA:sta*
(21 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (93%)
 
Rasvaa (3%)
 
Proteiinia (4%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
21
Rasva
0,09g
Hh
5,44g
Prot
0,21g
Kohteessa Viikunat (1 unssi) on 21 kaloria
Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 93% hh, 4% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 21
1 pieni (4 cm halkaisija) 30
1 keskikokoinen (5,5 cm halkaisija) 37
1 iso (6,5 cm halkaisija) 47
100 g 74

Samankaltaiset kohteet luokasta Viikunat:

Kuivattu Viikuna
  Näytä lisää kohteen Viikunat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Hedelmät:

Vadelmat
Persikat
Appelsiinit
Omenat
Banaanit
Mansikat
  Näytä lisää kohteen Hedelmät ravintotietoja

Katso myös:

Rainbow Pehmeät Viikunat
Eldorado Pehmeät Kuivatut Viikunat
SportLife Nutrition Äidin Patukka Mustikka, Manteli & Viikuna
Salliselta Viikunoita
Milbona Greek Style Yogurt Fig
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Milbona Greek Style Yogurt Fig
Salliselta Viikunoita
Eldorado Pehmeät Kuivatut Viikunat
Cocoa Raakasuklaa-Viikuna
Rainbow Pehmeät Viikunat
SportLife Nutrition Äidin Patukka Mustikka, Manteli & Viikuna


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.