| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1117 kJ
13%
267 kcal
Rasvaa
11,22g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,086g
15%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,438g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,766g
Hiilihydraatit
33,33g
13%
Sokereita
7,69g
9%
Kuitua
2,5g
Proteiinia
9,22g
18%
Suola
1,24g
21%
Kolesterolia
94mg
Kalium
228mg
11%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (49%)
Rasvaa (37%)
Proteiinia (14%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
267
|
|
Rasva
11,22g
|
|
Hh
33,33g
|
|
Prot
9,22g
|
|
Kohteessa Vohveli (100% Täysjyvävehnä tai Täysjyvä) (100 g) on 267 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 49% hh, 14% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vohvelit:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
