Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 pakastettu vohveli

Vohveli (Pelkästään)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 pakastettu vohveli
annosta kohti
% RI*
Energiaa
506 kJ
6%
121 kcal
Rasvaa
3,72g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,763g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,99g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,722g
Hiilihydraatit
19,05g
7%
Sokereita
1,84g
2%
Kuitua
1g
Proteiinia
2,85g
6%
Suola
0,70g
12%
Kolesterolia
5mg
Kalium
55mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
6%
GDA:sta*
(121 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (63%)
 
Rasvaa (28%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
121
Rasva
3,72g
Hh
19,05g
Prot
2,85g
Kohteessa Vohveli (Pelkästään) (1 ) on 121 kaloria
Kalorien jakautuminen: 28% rasva, 63% hh, 9% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 tuuma 8
1 tuuma, belgialainen vohveli 11
1 pieni 26
1 belgialainen vohveli (7,5 cm x 7,5 cm x 3 cm) 99
1 kpl (10 cm²) (myös pakastettu) 115
1 pyöreä (10 cm halkaisija) (myös pakastettu) 121
1 pakastettu vohveli 121
1 kuppi 155
1 annos (74 g) 229
1 pyöreä (18 cm halkaisija) 232
100 g 310
1 pyöreä (20 cm halkaisija) 381
1 iso belgialainen vohveli (17,5 cm halkaisija x 3 cm korkea) 412
1 pyöreä (25 cm halkaisija) 598
1 kpl (23 cm²) 620

Samankaltaiset kohteet luokasta Vohvelit:

Vohveli (100% Täysjyvävehnä tai Täysjyvä)
Hedelmävohveli
  Näytä lisää kohteen Vohvelit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Jälkiruoat:

Pekaanipähkinäpiirakka
Jäätelö
Mokkapala
Suklaakakku (Suklaakuorrutuksella)
Omenapiirakka
Suklaakeksi
  Näytä lisää kohteen Jälkiruoat ravintotietoja

Katso myös:

Rainbow Vohvelit
Vanajan Vohvelit Sitruuna
Vaniljavohvelit (Vähärasvaiset)
Silputtu Vehnä (Pelkästään)
Maissilastut (Pelkästään)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Sitruunavohveli
Pirkka Sydänvohveli
Healthyco Wafer Bar
Reformi Suklainen Riisikakku
Kismet Kismet Dumle
Fazer Fasupala Marianne Toffee


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.