Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 pyöreä (20 cm halkaisija)

Vohveli (Pelkästään)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 pyöreä (20 cm halkaisija)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1595 kJ
19%
381 kcal
Rasvaa
11,75g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,407g
12%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,277g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,276g
Hiilihydraatit
60,07g
23%
Sokereita
5,81g
6%
Kuitua
3,1g
Proteiinia
8,98g
18%
Suola
2,22g
37%
Kolesterolia
17mg
Kalium
173mg
9%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
19%
GDA:sta*
(381 cal)
19% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (63%)
 
Rasvaa (28%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
381
Rasva
11,75g
Hh
60,07g
Prot
8,98g
Kohteessa Vohveli (Pelkästään) (1 pyöreä (20 cm halkaisija)) on 381 kaloria
Kalorien jakautuminen: 28% rasva, 63% hh, 9% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni 26
1 belgialainen vohveli (7,5 cm x 7,5 cm x 3 cm) 99
1 kpl (10 cm²) (myös pakastettu) 115
1 pyöreä (10 cm halkaisija) (myös pakastettu) 121
1 annos (74 g) 229
1 pyöreä (18 cm halkaisija) 232
100 g 310
1 pyöreä (20 cm halkaisija) 381
1 iso belgialainen vohveli (17,5 cm halkaisija x 3 cm korkea) 412

Samankaltaiset kohteet luokasta Vohvelit:

Hedelmävohveli
Vohveli (100% Täysjyvävehnä tai Täysjyvä)
  Näytä lisää kohteen Vohvelit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Jälkiruoat:

Suklaakakku (Suklaakuorrutuksella)
Pekaanipähkinäpiirakka
Omenapiirakka
Suklaakeksi
Mokkapala
Jäätelö
  Näytä lisää kohteen Jälkiruoat ravintotietoja

Katso myös:

Vanajan Vohvelit Kaakao-Vanilja
Maissilastut (Pelkästään)
Vaniljavohvelit (Vähärasvaiset)
Sondey Maitosuklaalla Kuorrutettu Vohveli
Ohukainen (Pelkästään)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Deluxe Chocolate & Hazelnut Cheesecake
Coop Mangokuutiot
Pirkka Jäätelövene Lakritsi
Lidl Appelsiinisydänmunkki
JYMY Vadelma-Vanilja Kermajäätelö
McDonald's Shake'n.Presso


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.