Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Vuohenliha

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
456 kJ
5%
109 kcal
Rasvaa
2,31g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,71g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,03g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,17g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
-
Kuitua
0g
Proteiinia
20,6g
41%
Suola
0,20g
3%
Kolesterolia
57mg
Kalium
385mg
19%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
5%
GDA:sta*
(109 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (20%)
 
Proteiinia (80%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
109
Rasva
2,31g
Hh
0g
Prot
20,6g
Kohteessa Vuohenliha (100 g) on 109 kaloria
Kalorien jakautuminen: 20% rasva, 0% hh, 80% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 109
1 lb 494

Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:

Pretzelit
Perunalastut
Popcorn
Voileipäkeksit
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Katso myös:

  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Chef Lunden Savulohiruisleipä
Valio Vaniljakerrosjogurtti ja Kauramuro
Ehrmann High Protein Banana & Choc Topping
Rainbow Riisivälipala Mustikka
Moilas Snackpizza Margherita
Danone Yopro Proteiinijuoma Mustikka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.