Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Yofrutta

Persikkarahka

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

439 kJ

105 kcal

Rasvaa

3,00g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,000g

10%

Hiilihydraatit

15,00g

Sokereita

14,00g

16%

Proteiinia

4,50g

Suola

0,00g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 07 helmi 14 10.33 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(105 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (57%)

Rasvaa (26%)

Proteiinia (17%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

105

Rasva

15g

Prot

4,5g

Kohteessa 100 g on 105 kaloria

Kalorien jakautuminen: 26% rasva, 57% hh, 17% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Jogurtti:

Tavallinen Jogurtti (Rasvaton)
Hedelmäjogurtti (Rasvaton)
Tavallinen Jogurtti
Vaniljajogurtti (Vähärasvainen)
Tavallinen Jogurtti (Vähärasvainen)
	Näytä lisää kohteen Jogurtti ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Valio Oddlygood Dreamy Pina Colada
	Arla Protein Coffee
	Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Mansikka-Banaani-Vadelma Jogurtti
	Skyr Air Vadelma-Sitruuna
	Valio Vaniljakerrosjogurtti ja Kauramuro
	Elovena Kauragurtti Maustamaton

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.