Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Ziip

Ranskanperunat

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
628 kJ
8%
150 kcal
Rasvaa
5,70g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,700g
19%
Hiilihydraatit
22,00g
8%
Sokereita
0,60g
1%
Proteiinia
2,30g
5%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 28 kesä 18 01.40 ip.
8%
GDA:sta*
(150 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (59%)
 
Rasvaa (35%)
 
Proteiinia (6%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
150
Rasva
5,7g
Hh
22g
Prot
2,3g
Kohteessa 100 g on 150 kaloria
Kalorien jakautuminen: 35% rasva, 59% hh, 6% prot.

Lisää Ziip tuotteita:

Zips Original
Rasvaton Maito
Kasvissosekeitto
Halkaistu Moniviljasämpylä
Ruispalat
  Näytä kaikki tuotemerkin Ziip tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Ranskalaiset Perunat:

Uppopaistetut Ranskalaiset Perunat (Pakasteesta)
Ranskalaiset Perunat (Uppopaistettu, Pakaste)
Ranskalaiset Perunat
Leivitetyt Ranskalaiset Perunat
  Näytä lisää kohteen Ranskalaiset Perunat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fafa's Halloumiranskalaiset & Tzatziki
Findus Dagens Anguspihvi
Pirkka Maustetut Kierreperunat
Harvest Basket Steak Cut Fries
Rolls Jätti Ranskalaiset
Harvest Basket Ranskalaiset


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.