Valmisteluiden vaatima aika: 15 min
Kypsennysaika: 20 min
Ateriatyyppi:
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Jälkiruoat
Välipalat
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Terve donitsiversio.
Ainesosat
Ohjeet
- Sekoita märät aineet.
- Sekoita kuivat aineet.
- Yhdistä taikinaksi, anna sen levätä.
- Paista donitsipellillä 200°c asteessa 20min.
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Jälkiruoat
Välipalat
Uusimmat reseptit
|
Herkullinen, helppo ja hieman makea jälkiruoka.
|
|
Niin juustomainen ja herkullinen.
|
|
Yksinkertainen, helppo ja maukas välipala.
|
|
Yksinkertainen, maukas ja vähäkalorinen resepti.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
155 kaloria yhdessä Donitsi annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 55% hh, 8% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
650 kJ
8%
155 kcal
Rasvaa
6,19g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,992g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,212g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,076g
Hiilihydraatit
20,92g
8%
Sokereita
5,87g
7%
Kuitua
0,7g
Proteiinia
3,14g
6%
Suola
0,03g
1%
Kolesterolia
24mg
Kalium
7mg
0%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (55%)
Rasvaa (37%)
Proteiinia (8%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|