Valmisteluiden vaatima aika: 20 min
Kypsennysaika: 20 min
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Klassinen pekaanipähkinäpiirakka, joka on valmistettu vain 4 ainesosasta ja jonka voit jakaa perheen ja ystävien kanssa.
Ainesosat
Ohjeet
- Murskaa keksit ja sekoita sulaneen ja jäähdytetyn voin kanssa.
- Laita keksiseos pannulle (halkaisija noin 20 cm), jossa on pergamenttipaperi, ja paina sitä varovasti pohjan muodostamiseksi.
- Levitä tiivistetty maito keksipohjaan ja aseta pekaanipähkinät tiivistetyn maidon päälle.
- Paista uunissa 200 ° C: ssa 20 minuuttia.
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Jälkiruoat
Uusimmat reseptit
|
Makea, pehmeä ja täyteläinen maku.
|
|
Pehmeä, herkullinen ja hieman makea jälkiruoka.
|
|
Tämä helppo ja herkullinen ruokalaji, joka valmistuu vain 25 minuutissa.
|
|
Tämä raikas ja ravitseva salaatti on täydellinen alkupalaksi jokaiselle aterialle.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
458 kaloria yhdessä Pekaanipiirakka annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 49% rasva, 45% hh, 6% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
1915 kJ
23%
458 kcal
Rasvaa
25,56g
37%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
9,41g
47%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,8g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,602g
Hiilihydraatit
52,3g
20%
Sokereita
40,52g
45%
Kuitua
1,6g
Proteiinia
6,57g
13%
Suola
0,58g
10%
Kolesterolia
0mg
Kalium
68mg
3%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (45%)
Rasvaa (49%)
Proteiinia (6%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|