Valmisteluiden vaatima aika: 5 min
Kypsennysaika: 1 h 30 min
Ateriatyyppi:
Lisukkeet
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Välipalat
Aamiainen
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Helppo resepti herkullinen naanleipä.
Ainesosat
Ohjeet
- Sekoita 3dl jauhoja ja kuivahiiva (1pss). Kaada astiaan 2dl noin 45c vettä. Lisää jauho/ hiivaseos ja sekoita hyvin. Lisää joukkoon hunaja, huoneenlämpoinen jugurtti ja loput jauhot.
- Anna kohota liinan alla 30min. Sillä välin kuumenna uuni 250c (kiertoilma).
- Lisää kohonneeseen taikinaan oliivioöjy ja jaa taikina 8kpl palloiksi. Taputtele pallot littanaksi leiviksi ja annan kohota vielä 15min.
- Paista uunissa noin 5min. Voitele voi sulalla ja halutessasi valkosipulilla.
1 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Lisukkeet
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Välipalat
Aamiainen
Uusimmat reseptit
|
Yksinkertainen, helppo ja maukas välipala.
|
|
Makea, pehmeä ja täyteläinen maku.
|
|
Herkullinen resepti aamiaiseksi tai jokapäiväiseen herkkuun.
|
|
Tuoreen makuinen, tuoksuva ja terveellinen välipala.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
246 kaloria yhdessä Naanleipä annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 68% hh, 10% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
1028 kJ
12%
246 kcal
Rasvaa
5,76g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,847g
9%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,232g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,522g
Hiilihydraatit
41,32g
16%
Sokereita
2,99g
3%
Kuitua
1,4g
Proteiinia
6,28g
13%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
55mg
3%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (69%)
Rasvaa (21%)
Proteiinia (10%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|