Valmisteluiden vaatima aika: 2 min
Kypsennysaika: 10 min
Ateriatyyppi:
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Täydellinen keto- ja vähähiilihydraattiseen ruokavalioon.
Ainesosat
Ohjeet
- Sekoita kaikki yhteen.
- Lusikoi massaa 6 pientä kekoa pellille leivinpaperin päälle.
- Leivät leviää uunissa hieman.
- Paista 200 asteisessa uunissa kunnes kaunis väri pinnalla.
5 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Uusimmat reseptit
|
Yksinkertaiset ja pörröiset ketokeksit, jotka voit valmistaa helposti.
|
|
Niin juustomainen ja herkullinen.
|
|
Tämä helppo ja herkullinen ruokalaji, joka valmistuu vain 25 minuutissa.
|
|
Terveellistä, maukasta ja vähähiilihydraattista.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
304 kaloria yhdessä Mantelileipä annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 71% rasva, 2% hh, 26% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
1273 kJ
15%
304 kcal
Rasvaa
27,32g
39%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,455g
32%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,559g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,2g
Hiilihydraatit
2,15g
1%
Sokereita
0,21g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
22,65g
45%
Suola
0,46g
8%
Kolesterolia
62mg
Kalium
20mg
1%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (3%)
Rasvaa (71%)
Proteiinia (26%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|