Lisää keittokirjaani
Lisää ruokapäiväkirjaan
Saadaan:
20 annosta
Valmisteluiden vaatima aika:
15 min
Kypsennysaika:
45 min
Ateriatyyppi:
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Aamiainen
Välipalat
Jälkiruoat
Arvostelu:
Average FatSecret member ranking FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
jäseneltä: maklo7

Banaanikakku

Kakku, täydellinen teen tai kahvin kanssa.

Ainesosat

Ohjeet

  1. Vaahdota muna, sokeri, ja siirappi.
  2. Lisää muussattu banaani ja jauhot johon sekoitettu leivinjauhe, jauhettu kardemumma ja voi. Sekoita varovasti.
  3. Kaada rengaspannuun.
  4. Paista 150°c n. 45min.
1 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
 


     
 

Arvostele tämä resepti



Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 

Etsi lisää reseptejä

Suodata ateriatyypin mukaan

Leivät ja Leivotut Tuotteet Aamiainen Välipalat Jälkiruoat

Uusimmat reseptit

jäseneltä: Meduusa
Täydellinen keto- ja vähähiilihydraattiseen ruokavalioon.
jäseneltä: Gysas
Erittäin helppo tapa valmistaa virkistävää jääkahvia.
jäseneltä: Angervoinen
Ravitsevia, täyttäviä ja nopeita valmistaa.
jäseneltä: MrKake
Helppo kotitekoinen tabbouleh -persiljasalaatti.

Lähetä resepti

Yhteenveto ravinnosta:

108 kaloria yhdessä Banaanikakku annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 54% hh, 7% prot.

Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
annosta kohti
% RI*
Energiaa
454 kJ
5%
108 kcal
Rasvaa
4,75g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,745g
14%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,22g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,213g
Hiilihydraatit
14,66g
6%
Sokereita
6,81g
8%
Kuitua
0,5g
Proteiinia
1,9g
4%
Suola
0,14g
2%
Kolesterolia
29mg
Kalium
9mg
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
5%
GDA:sta*
(108 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (54%)
 
Rasvaa (39%)
 
Proteiinia (7%)

Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.