Valmisteluiden vaatima aika: 10 min
Kypsennysaika: 30 min
Ateriatyyppi:
Pääruoat
Lounas
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Helppo keittää pastan resepti.
Ainesosat
Ohjeet
- Kaada oliiviöljyä uunivuuan pohjalle, laita kokonainen fetapala keskelle vuokaa. Kaada tomaatit reunoille ja lisää valkosipuli haluamasi kokoisina paloina. Kaada loput öljystä fetan ja tomaattien päälle, mausta suolalla ja pippurilla.
- Lämmitä uuni 200°c ja paista fetaa ja tomaatteja n.15 min keskitasolla. Nosta uunin lämpötilaa 225°c ja vaihda grillivastus päälle vielä n. 10min ajaksi.
- Keitä pasta ja sekoita kaikki yhteen. Viimeistele tuoreella basilikalla.
4 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Pääruoat
Lounas
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Uusimmat reseptit
|
Herkullinen ja pehmeä, täydellinen matkamuistojuhliin.
|
|
Yksinkertainen, maukas ja vähähiilihydraattinen resepti.
|
|
Helppo ja nopea, vähäkalorinen resepti aamiaiseksi.
|
|
Nämä pehmeät ja maukkaat gluteenittomat mustikkamuffinit on valmistettu yksinkertaisista aineksista.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
536 kaloria yhdessä Tomaatti Feta Pasta annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 60% rasva, 28% hh, 11% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
2242 kJ
27%
536 kcal
Rasvaa
35,43g
51%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
11,681g
58%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,001g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,008g
Hiilihydraatit
37,19g
14%
Sokereita
7,24g
8%
Kuitua
2,8g
Proteiinia
15,07g
30%
Suola
0,1g
2%
Kolesterolia
0mg
Kalium
13mg
1%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (29%)
Rasvaa (60%)
Proteiinia (11%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|