Lisää keittokirjaani
Lisää ruokapäiväkirjaan
Saadaan:
2 annosta
Valmisteluiden vaatima aika:
10 min
Kypsennysaika:
6 min
Ateriatyyppi:
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Lounas
Aamiainen
Välipalat
Pääruoat
Arvostelu:
Average FatSecret member ranking FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
jäseneltä: 9119t9119

Kalkkunavoileipä

Helppo ja nopea voileipä.

Ainesosat

Ohjeet

  1. Voitele paahtomeivät valkosipulituorejuustolla.
  2. Lisää väliin 2 siivua kalkkunaa.
  3. Yhdistä leipäpuoliskot ja halkaise kolmioiksi.
  4. Paahda leivät pannulla.
  5. Lisää väliin kurkku, salaatti ja chilimajoneesi.
 


     
 

Arvostele tämä resepti



Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 

Etsi lisää reseptejä

Suodata ateriatyypin mukaan

Leivät ja Leivotut Tuotteet Lounas Aamiainen Välipalat Pääruoat

Uusimmat reseptit

jäseneltä: JDXM
Lisukesalaatti, parasta yön yli maustuneena jääkaapissa.
jäseneltä: Meduusa
Täydellinen keto- ja vähähiilihydraattiseen ruokavalioon.
jäseneltä: Gysas
Erittäin helppo tapa valmistaa virkistävää jääkahvia.
jäseneltä: paivis2021
Helppo ja maukas ateria, joka sopii täydellisesti joko yksinkertaiseen tai hienoon illalliseen.

Lähetä resepti

Yhteenveto ravinnosta:

131 kaloria yhdessä Kalkkunavoileipä annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 49% rasva, 33% hh, 18% prot.

Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
annosta kohti
% RI*
Energiaa
548 kJ
7%
131 kcal
Rasvaa
7,1g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,94g
10%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0g
Hiilihydraatit
10,96g
4%
Sokereita
1,31g
1%
Kuitua
1,5g
Proteiinia
5,91g
12%
Suola
0,07g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
6mg
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
7%
GDA:sta*
(131 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (33%)
 
Rasvaa (49%)
 
Proteiinia (18%)

Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.