Valmisteluiden vaatima aika: 10 min
Kypsennysaika: 30 min
Ateriatyyppi:
Pääruoat
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Pizzaresepti kierteellä.
Ainesosat
Ohjeet
- Sekoita kananmunat.
- Ripottele juustoraaste pellille.
- Kaada juustoraasteen päälle kananmunaseos.
- Laita uuniin 10 minuutiksi 200 asteeseen.
- Ota pohja uunista ja laita pizzan täytteet.
- Laita takaisin uuniin vielä 20 minuutiksi ja koristele rucolalla.
4 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Pääruoat
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Uusimmat reseptit
|
Pehmeä, herkullinen ja hieman makea jälkiruoka.
|
|
Yksinkertainen, maukas ja vähäkalorinen resepti.
|
|
Tämä raikas ja ravitseva salaatti on täydellinen alkupalaksi jokaiselle aterialle.
|
|
Niin herkullinen ja syytön jälkiruoka tai välipalaksi.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
213 kaloria yhdessä Ketopizza annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 68% rasva, 4% hh, 28% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
891 kJ
11%
213 kcal
Rasvaa
18,71g
27%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,496g
22%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,788g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,292g
Hiilihydraatit
2,71g
1%
Sokereita
1,85g
2%
Kuitua
0,4g
Proteiinia
17,32g
35%
Suola
0,10g
2%
Kolesterolia
98mg
Kalium
79mg
4%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (4%)
Rasvaa (68%)
Proteiinia (28%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|