Banaani-Kaurahiutale Keksit
Valmisteluiden vaatima aika: 15 min
Kypsennysaika: 20 min
Ateriatyyppi:
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Välipalat
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
jäseneltä: kurviska  Banaani-Kaurahiutale Keksit
Makeita välipalakeksejä ilman sokeria.
Ainesosat
Ohjeet
- Muussaa banaanit haarukalla. Rouhi suklaa ja hienonna karpalot. Sekoita kaikki ainekset keskenään. Asettele leivinpaperilla vuoratulle pellille ruokalusikalla. Paista 175 asteessa n. 20min tai kunnes ovat saaneet väriä. Jäähdytä ennen tarjoilua.
70 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Välipalat
Uusimmat reseptit
|
Herkullinen ja pehmeä, täydellinen matkamuistojuhliin.
|
|
Nämä pehmeät ja maukkaat gluteenittomat mustikkamuffinit on valmistettu yksinkertaisista aineksista.
|
|
Maailman helpoin ja maistuvin pastapelti.
|
|
Terveellistä, maukasta ja vähähiilihydraattista.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
101 kaloria yhdessä Banaani-Kaurahiutale Keksit annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 19% rasva, 71% hh, 9% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
423 kJ
5%
101 kcal
Rasvaa
2,2g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,211g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,015g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,04g
Hiilihydraatit
18,17g
7%
Sokereita
5,73g
6%
Kuitua
2,4g
Proteiinia
2,42g
5%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
104mg
5%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (72%)
Rasvaa (19%)
Proteiinia (9%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|