Valmisteluiden vaatima aika: 15 min
Ateriatyyppi:
Lisukkeet
Salaatit ja Salaatinkastikkeet
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Coleslaw tyyppinen salaatti.
Ainesosat
Ohjeet
- Sekoita kermaviiliin sinappi, etikka ja mustapippuri.
- Raasta kaali, paloittele pieniksi kuutioiksi paprika ja sipuli. Valuta maissi.
- Sekoita kaikki aineet keskenään. Anna maustua pari tuntia ja nauti.
64 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Lisukkeet
Salaatit ja Salaatinkastikkeet
Uusimmat reseptit
|
Tuoreen makuinen, tuoksuva ja terveellinen välipala.
|
|
Terveellistä, maukasta ja vähähiilihydraattista.
|
|
Herkullinen resepti lounaaksi tai illalliseksi.
|
|
Pehmeä, herkullinen ja hieman makea jälkiruoka.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
58 kaloria yhdessä Kaalisalaatti annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 24% rasva, 62% hh, 14% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
242 kJ
3%
58 kcal
Rasvaa
1,72g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,89g
4%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,069g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,152g
Hiilihydraatit
9,9g
4%
Sokereita
4,25g
5%
Kuitua
1,8g
Proteiinia
2,17g
4%
Suola
0,14g
2%
Kolesterolia
0mg
Kalium
194mg
10%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (62%)
Rasvaa (24%)
Proteiinia (14%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|