Reseptit - Lounas

1 - 20 (52)

	Tonnikalasalaatti jäseneltä: shanlan77 Raikas tonnikalasalaatti vaikka lounaaksi. Vaihtelua saa helposti muuntelemalla kasviksia ja siemensekoituksia. annosta kohti - Kaloria: 419kcal \| Rasva: 16,23g \| Hh: 13,12g \| Prot: 55,47g
	Tonnikalavihanneslaatikko jäseneltä: Muihu Kevyt laatikko. annosta kohti - Kaloria: 228kcal \| Rasva: 7,56g \| Hh: 11,67g \| Prot: 25,64g
	Kana-Nuudeli-Wokki jäseneltä: zeagel Helppo ja nopea wokki kanalla ja nuudeleilla höystettynä. annosta kohti - Kaloria: 203kcal \| Rasva: 4,52g \| Hh: 28,01g \| Prot: 12,21g
	Pinaattinen Kanapasta jäseneltä: Foxensio Vähän erilainen pastaresepti, joka on kuitenkin erittäin hyvä ja täyttävä. annosta kohti - Kaloria: 681kcal \| Rasva: 26,33g \| Hh: 69,86g \| Prot: 40,40g
	Pestokuorrutettu Uunilohi jäseneltä: zeagel Nopea ja helppo kalaruoka. annosta kohti - Kaloria: 317kcal \| Rasva: 18,62g \| Hh: 0,54g \| Prot: 34,80g
	Tomaattinen Kanakastike Herkkusienillä jäseneltä: zeagel Maukas kanakastike tomaatilla ja herkkusienillä vaikka pastan tai perunan kaveriksi. annosta kohti - Kaloria: 109kcal \| Rasva: 5,72g \| Hh: 7,55g \| Prot: 7,14g
	Kanapata jäseneltä: Gaselli-79 Lämmittävä talviruoka. annosta kohti - Kaloria: 257kcal \| Rasva: 2,62g \| Hh: 32,55g \| Prot: 27,13g
	Tomaattikeitto jäseneltä: aseppa Helppo tomaattikeitto. annosta kohti - Kaloria: 145kcal \| Rasva: 0,52g \| Hh: 33,23g \| Prot: 4,57g
	Jauhelihakeitto jäseneltä: Christabel- Hyvä täyttävä keitto kylmien päivien päätteeksi. annosta kohti - Kaloria: 431kcal \| Rasva: 19,97g \| Hh: 41,30g \| Prot: 20,12g
	Kana-Mantelikeitto jäseneltä: heikusa Keltainen espanjalainen keitto kanasta, perunasta ja manteleista. annosta kohti - Kaloria: 246kcal \| Rasva: 4,76g \| Hh: 31,40g \| Prot: 20,62g
	Jauhelihalla ja Porkkanoilla Täytetyt Letut jäseneltä: zeagel Mukava viikonloppuinen iltapala, joka maistuu perheen kaikenikäisille ruokailijoille. annosta kohti - Kaloria: 181kcal \| Rasva: 8,57g \| Hh: 17,62g \| Prot: 8,56g
	Kanarisotto jäseneltä: jenni.saimala Helppo ja maukas. annosta kohti - Kaloria: 339kcal \| Rasva: 17,94g \| Hh: 20,13g \| Prot: 25,04g
	Feta-pinaattimunakas jäseneltä: Angervoinen Ravitsevia, täyttäviä ja nopeita valmistaa. annosta kohti - Kaloria: 465kcal \| Rasva: 38,10g \| Hh: 8,44g \| Prot: 22,60g
	Pastamössö jäseneltä: Exima Pastaa ja sekalainen kastike. annosta kohti - Kaloria: 224kcal \| Rasva: 2,00g \| Hh: 41,60g \| Prot: 9,59g
	Katkarapu-Surimi-Pasta-Salaatt jäseneltä: zeagel Raikas 'merellinen' pastasalaatti katkaravuilla ja surimi suikaleilla. annosta kohti - Kaloria: 223kcal \| Rasva: 6,73g \| Hh: 30,48g \| Prot: 11,21g
	Kana-pesto-pastapelti jäseneltä: py85nzrpyg Maailman helpoin ja maistuvin pastapelti. annosta kohti - Kaloria: 814kcal \| Rasva: 46,80g \| Hh: 52,58g \| Prot: 45,09g
	Munakoiso-Kesäkurpitsa Paistos jäseneltä: hitleriina Täydellinen pääruokana tai sivuna. annosta kohti - Kaloria: 192kcal \| Rasva: 11,78g \| Hh: 12,64g \| Prot: 11,32g
	Pasta Carbonara jäseneltä: heli.kalves Tämä pasta on yksinkertainen, runsas ja kevyt valmistettu yksinkertaisista aineksista. annosta kohti - Kaloria: 227kcal \| Rasva: 6,30g \| Hh: 22,79g \| Prot: 19,24g
	Kasvisruoka jäseneltä: Ceilicci Kevyt, herkullinen ja terveellinen. annosta kohti - Kaloria: 69kcal \| Rasva: 3,80g \| Hh: 8,10g \| Prot: 2,44g
	Tomaatti Feta Pasta jäseneltä: Viivieveliina Helppo keittää pastan resepti. annosta kohti - Kaloria: 536kcal \| Rasva: 35,43g \| Hh: 37,19g \| Prot: 15,07g

1 2 3 Seuraava

Etsi lisää reseptejä

Lajittele reseptit

	Suositut
	Korkea arvostelu
	Uusimmat

Suodata ateriatyypin mukaan

Alkupalat Keitot Pääruoat Lisukkeet Leivät ja Leivotut Tuotteet Salaatit ja Salaatinkastikkeet Kastikkeet ja Mausteet Jälkiruoat Välipalat Juomat Muut Aamiainen Lounas

Lähetä resepti

Suositut reseptihaut

Munakasrulla

Leipä

Lihamakaronilaatikko

Puuro

Sämpylät

Banaani

Pizza

Makaronilaatikko

Keitto

Rahkaletut