Lisää keittokirjaani
Lisää ruokapäiväkirjaan
Saadaan:
2 annosta
Valmisteluiden vaatima aika:
10 min
Kypsennysaika:
20 min
Ateriatyyppi:
Pääruoat
Lounas
Arvostelu:
Average FatSecret member ranking FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
jäseneltä: Exima

Pastamössö

Pastaa ja sekalainen kastike.

Ainesosat

Ohjeet

  1. Keitä pasta.
  2. Sekoita kaikki ainesosat.
  3. Mausta ja kiehauta.
8 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
 


     
 

Arvostele tämä resepti



Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 

Etsi lisää reseptejä

Suodata ateriatyypin mukaan

Pääruoat Lounas

Uusimmat reseptit

jäseneltä: Hotbeibe
Terveellinen vitamiinipommi.
jäseneltä: sanna71s
Ihanan luonnollinen ja herkkä.
jäseneltä: EvaHele
Gluteeniton. Runsaasti proteiinia.
jäseneltä: KuiCui
Hyvää vaikka pelkäksi juomaksi.

Lähetä resepti

Yhteenveto ravinnosta:

224 kaloria yhdessä Pastamössö annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 75% hh, 17% prot.

Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
annosta kohti
% RI*
Energiaa
937 kJ
11%
224 kcal
Rasvaa
2g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,281g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,01g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,095g
Hiilihydraatit
41,6g
16%
Sokereita
1,22g
1%
Kuitua
5,5g
Proteiinia
9,58g
19%
Suola
2,96g
49%
Kolesterolia
0mg
Kalium
178mg
9%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
11%
GDA:sta*
(224 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (75%)
 
Rasvaa (8%)
 
Proteiinia (17%)

Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.