Valmisteluiden vaatima aika: 30 min
Kypsennysaika: 15 min
Ateriatyyppi:
Välipalat
Juomat
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
jäseneltä: KuiCui 
Raparperikiisseli
Hyvää vaikka pelkäksi juomaksi.
Ainesosat
Ohjeet
- Kuori ja paloittele raparperi. Laita 6 dl vettä kiehumaan. Lisää raparperit kiehuvaan veteen.
- Kiehauta raparperejä niin kauan kunnes ne ovat mössöä (n.15min).
- Laita erillisessä kupissa perunajauho veteen jonka jälkeen yhdistät sen raparperien joukkoon norottaen ja samalla vispaten. Lisää myös sokeri ja kaneli.
- Nauti.
27 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
|
|
|
|
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Välipalat
Juomat
Uusimmat reseptit
Makeita välipalakeksejä ilman sokeria.
|
Nämä sämpylät ovat täydellistä syksyisille keitoille.
|
Herkulliset kauralastut.
|
Ihanan luonnollinen ja herkkä.
|
|
Lähetä resepti
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
99 kaloria yhdessä Raparperikiisseli annoksessa.
|
 |
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 94% hh, 4% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
412 kJ
5%
98 kcal
Rasvaa
0,24g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,062g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,046g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,107g
Hiilihydraatit
24,3g
9%
Sokereita
13,74g
15%
Kuitua
2,4g
Proteiinia
0,98g
2%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
300mg
15%
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (94%)
Rasvaa (2%)
Proteiinia (4%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|