Lisää keittokirjaani
Lisää ruokapäiväkirjaan
Saadaan:
2 annosta
Valmisteluiden vaatima aika:
30 min
Kypsennysaika:
15 min
Ateriatyyppi:
Välipalat
Juomat
Arvostelu:
Average FatSecret member ranking FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
jäseneltä: KuiCui

Raparperikiisseli

Hyvää vaikka pelkäksi juomaksi.

Ainesosat

Ohjeet

  1. Kuori ja paloittele raparperi. Laita 6 dl vettä kiehumaan. Lisää raparperit kiehuvaan veteen.
  2. Kiehauta raparperejä niin kauan kunnes ne ovat mössöä (n.15min).
  3. Laita erillisessä kupissa perunajauho veteen jonka jälkeen yhdistät sen raparperien joukkoon norottaen ja samalla vispaten. Lisää myös sokeri ja kaneli.
  4. Nauti.
18 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
 


     
 

Arvostele tämä resepti



Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 

Etsi lisää reseptejä

Suodata ateriatyypin mukaan

Välipalat Juomat

Uusimmat reseptit

jäseneltä: Puskis
Rasvatonta mango-banaani rahkajuomaa.
jäseneltä: lucas.lingman
Nauti upeasta ja ravitsevasta smoothiesta.
jäseneltä: Foxensio
Vähän erilainen pastaresepti, joka on kuitenkin erittäin hyvä ja täyttävä.
jäseneltä: sanna71s
Ihanan luonnollinen ja herkkä.

Lähetä resepti

Yhteenveto ravinnosta:

99 kaloria yhdessä Raparperikiisseli annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 94% hh, 4% prot.

Ravintosisältö
Annoskoko: annosta kohti
 
annosta kohti
Kilojoulea 410 kJ
Kaloria 98 kcal
Proteiinia 0,98 g
Hiilihydraattia 24,3 g
  Sokereita 13,74 g
Rasvaa 0,24 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 0,062 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 0,046 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,107 g
Kolesterolia 0 mg
Kuitua 2,4 g
Natrium 4 mg
Kalium 300 mg
5%
GDA:sta*
(98 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (94%)
 
Rasvaa (2%)
 
Proteiinia (4%)