Lisää keittokirjaani
Lisää ruokapäiväkirjaan
Saadaan:
2 annosta
Valmisteluiden vaatima aika:
30 min
Kypsennysaika:
15 min
Ateriatyyppi:
Välipalat
Juomat
Arvostelu:
Average FatSecret member ranking FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
jäseneltä: KuiCui

Raparperikiisseli

Hyvää vaikka pelkäksi juomaksi.

Ainesosat

Ohjeet

  1. Kuori ja paloittele raparperi. Laita 6 dl vettä kiehumaan. Lisää raparperit kiehuvaan veteen.
  2. Kiehauta raparperejä niin kauan kunnes ne ovat mössöä (n.15min).
  3. Laita erillisessä kupissa perunajauho veteen jonka jälkeen yhdistät sen raparperien joukkoon norottaen ja samalla vispaten. Lisää myös sokeri ja kaneli.
  4. Nauti.
21 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
 


     
 

Arvostele tämä resepti



Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 

Etsi lisää reseptejä

Suodata ateriatyypin mukaan

Välipalat Juomat

Uusimmat reseptit

jäseneltä: Matilvi
Niin hyvää.
jäseneltä: Hotbeibe
Terveellinen vitamiinipommi.
jäseneltä: shanlan77
Raikas tonnikalasalaatti vaikka lounaaksi. Vaihtelua saa helposti muuntelemalla kasviksia ja siemensekoituksia.
jäseneltä: Foxensio
Vähän erilainen pastaresepti, joka on kuitenkin erittäin hyvä ja täyttävä.

Lähetä resepti

Yhteenveto ravinnosta:

99 kaloria yhdessä Raparperikiisseli annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 94% hh, 4% prot.

Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
annosta kohti
% RI*
Energiaa
412 kJ
5%
98 kcal
Rasvaa
0,24g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,062g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,046g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,107g
Hiilihydraatit
24,3g
9%
Sokereita
13,74g
15%
Kuitua
2,4g
Proteiinia
0,98g
2%
Natrium
4mg
Kolesterolia
0mg
Kalium
300mg
15%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
5%
GDA:sta*
(98 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (94%)
 
Rasvaa (2%)
 
Proteiinia (4%)

Hanki sovellus
    
© 2019 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.